Lassen Sie mich Ihnen eine kurze Geschichte. Sie würden denken, dass alle der gemeldeten Vorteile von omega-3-Fettsäuren wäre zu viel für die Menschen zu ignorieren, doch gibt es viele Leute nicht die Vorteile dieser Wunder Nährstoffe. Diese essentiellen Fettsäuren spielen eine Rolle in der Behandlung und Prävention von vielen der entzündlichen Erkrankungen, die uns alle betreffen, und jeder von uns kann einfach gesünder zu werden, indem auch höhere Dosen von Omega-3-Fettsäuren in unserer Ernährung.

Omega-Fettsäuren aus, was sich als “ölig” Fische, wie Lachs, Weißen Thun, Makrele, Flunder und nach kommen. Diese Fische nicht natürlich ihre eigenen Öl durch einige biologischer Prozess, sondern erwerben Öl durch die kleineren, Algen verbrauchen Fische, von denen sie sich ernähren. Diese “Beute” Fisch Omega-Fettsäuren erhalten durch ihre Ernährung, und leiten sie an die Fische, die auf sie zu füttern.

Dies ist, wie diese größere Fische die Omega-3-Fettsäuren in ihrem System sammeln, aber das ist nicht alles, was sie essen, akkumulieren sich über diese Algen fressende Fische. Diese kleineren Fische sind auch voll von Giftstoffen aus ihrer Umgebung erhalten, und diese auch aufbauen in unseren Quellen der diätetischen Fettsäuren. Je höher ein Fisch in der Nahrungskette, desto höher der Grad der Toxizität.

Die Toxine in der Regel in diesen häufig gefressenen Fisch enthalten Quecksilber, Cadmium, Blei, Chlordan, Dioxine, Furane, PCBs und. Obwohl PCB wurden die aus der Nutzung einer Reihe von Jahren verboten ist, sind sie immer noch in unserem Wasser. Wie die anderen c